Die Wassergymnastik ist eine Gymnastik unter den besonderen Bedingungen des Wassers. Sie verbindet technische und konditionelle Elemente miteinander.

Jedermann kann sie ausüben und sie wird sowohl in der Bewegungstherapie als auch im Breitensport genutzt. Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit werden gleichermaßen geschult.

Die Wassergymnastik findet jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat 19:30 – 20:15 Uhr Hallenbad an der Lache statt.

Hier werden unter Anleitung eines erfahrenen Übungsleiters individuelle Übungen mit und ohne Hilfsmittel ausgeführt. Spaß steht auch dort im Vordergrund und meistens gibt es nebenbei auch noch viel zu erzählen.